Od 60. roku życia pamiętaj o myciu tych 5 pomijanych obszarów ciała, aby zachować świeżość, zdrowie i energię

Czym jest udar?
Udar występuje, gdy dochodzi do zaburzenia przepływu krwi do mózgu, co powoduje uszkodzenie komórek mózgowych i ich obumarcie. Uszkodzenie to zakłóca normalne funkcjonowanie organizmu, często prowadząc do osłabienia twarzy lub kończyn. W niektórych przypadkach może być dotknięta tylko jedna strona ciała lub jedna kończyna.

Objawy udaru
Typowe objawy udaru to:

Ślinienie się lub cieknąca wydzielina z ust

Drętwienie lub osłabienie

Niewyraźne lub upośledzone widzenie

Nagły, silny ból głowy

Trudności z utrzymaniem równowagi lub koordynacji

Zawroty głowy lub uczucie oszołomienia

Trudności z mówieniem lub rozumieniem mowy

Pierwsza pomoc w przypadku udaru
W przypadku udaru kluczowe jest szybkie działanie. Liczy się każda minuta. Oto, co należy zrobić natychmiast w ramach pierwszej pomocy:

1. Rozpoznaj objawy udaru (użyj F.A.S.T.):

F – Twarz: Poproś poszkodowanego o uśmiech. Czy jedna strona jego twarzy opada?
A – Ramiona: Poproś poszkodowanego o uniesienie obu ramion. Czy jedno ramię opada lub nie jest w stanie go unieść?
S – Mowa: Poproś poszkodowanego o wypowiedzenie prostego zdania. Czy jego mowa jest niewyraźna lub dziwna?
T – Czas: Jeśli występują jakiekolwiek objawy, natychmiast zadzwoń na pogotowie ratunkowe (np. 911).

2. Natychmiast zadzwoń na pogotowie ratunkowe

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.