4. Przemoc domowa
Myśląc o życiu rodzinnym, często przychodzi nam na myśl przemoc fizyczna. Istnieje jednak subtelniejsza, ale głęboko szkodliwa forma przemocy: przemoc psychiczna, znana również jako „zimne znęcanie się”. Ma ona miejsce, gdy jeden z partnerów wycofuje się lub ogranicza komunikację z drugim, co prowadzi do poważnych szkód emocjonalnych.
Zimne znęcanie się różni się od chwilowej ciszy, mającej na celu refleksję po konflikcie. Charakteryzuje się zaniedbaniem emocjonalnym, obojętnością i brakiem szacunku dla uczuć partnera. Jest to jednostronna forma znęcania się, w której dotknięty nią partner nie jest w stanie zareagować na bolesne milczenie.
Często zdarza się to w małżeństwach, w których jeden z partnerów jest emocjonalnie zdystansowany, ignoruje drugiego lub traktuje go jak niewidzialnego. Znęcanie się z użyciem zimnej krwi może poważnie zaszkodzić poczuciu własnej wartości i samoocenie ofiary. W takiej sytuacji oboje partnerzy mogą czuć się wyczerpani emocjonalnie, przestać się komunikować, okazywać uczucia lub prowadzić wartościowe rozmowy.
5. Nie słuchanie się nawzajem
W niektórych przypadkach pary przestają ze sobą rozmawiać, ponieważ nie słuchają się nawzajem ani nie rozumieją. Jest to szczególnie częste wśród par, które pobierają się w młodym wieku, gdzie silne ego utrudnia im tolerowanie lub słuchanie swoich punktów widzenia.
Zamiast prawdziwie słuchać, wiele osób skupia się na wyrażaniu własnych pragnień i myśli, stawiając na pierwszym miejscu własne uczucia i ignorując emocje partnera. Kiedy pary przestają się dzielić lub słuchać, trudno im się skutecznie komunikować i często wybierają milczenie.
6. Obojętność
Obojętność może po cichu zniszczyć niegdyś kwitnący związek. Po latach wspólnego życia pary czasami popadają w samozadowolenie, zapominając o dbaniu o drobiazgi, które kiedyś czyniły ich związek wyjątkowym. Mogą zaniedbywać ważne randki lub przestać okazywać miłość i uczucie.
Niektórzy uważają, że po ślubie potrzeba skupiania się na drobnych gestach maleje i zaczynają koncentrować się wyłącznie na budowaniu przyszłości lub wychowywaniu dzieci. Jednak udane małżeństwo wymaga uwagi, nawet na najdrobniejszych codziennych sprawach.
Nawet drobne przejawy obojętności mogą sprawić, że Twój partner poczuje się zaniedbany, zwłaszcza jeśli jest bardziej wrażliwy. Kiedy jeden z partnerów czuje się zaniedbany przez drugiego, może to wywołać szereg negatywnych emocji.
Z czasem ta obojętność prowadzi do braku komunikacji i osłabia uczucie. W końcu pary mogą rozważać rozwód, aby uciec od narastającego dystansu emocjonalnego.
Przeczytaj więcej na następnej stronie
