Po 50.: dlaczego czasami „starzejemy się” przedwcześnie i jak to zmienić

3) Skóra i makijaż: brak ochrony przeciwsłonecznej, nawilżenia i światła

Problemy:  matowe, ciężkie podkłady; pomijanie filtrów SPF; stosowanie wyłącznie peelingów bez składników aktywnych; zaniedbanie szyi/dłoni/ust.
Rozwiązania (minimalny schemat pielęgnacji):

  • Rano:  delikatne oczyszczanie →  witamina C (10–15%)  →  krem ​​nawilżający z kwasem hialuronowym/ceramidami  →  SPF 30+  przez cały rok.

  • Wieczór:  oczyszczanie →  retinoid/retinol  2–4 razy w tygodniu → krem ​​odżywczy.

  • Makijaż:  lekki rozświetlający podkład/BB  , odrobina kremowego różu, ciepła kredka do brwi,  brązowa kredka/tusz do rzęs  , szminka w kolorze szminki + odrobina błyszczyka.

    • Nie zapomnij  o dłoniach, szyi, dekolcie  i  balsamie do ust z filtrem SPF  .

      Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.