Te bolesne skurcze nóg nie dają mi spać w nocy, a do wizyty u lekarza zostało jeszcze kilka tygodni. Co to może oznaczać?

Ouadie Rhabbouron

Obudzenie się w środku nocy z następstwm, bólem nóg jest tylko nie spowodowany, ale może być również bardzo charakterystyczny. Te nocne skurcze nóg, często związane z „kurczami fizycznymi”, mogą wyrwać cię ze snu i zakłócić sen, ciężar opałym i zmartwionym o ich przyczynę. Obecność u lekarza może nastąpić przez kilka tygodni, ważne jest, aby zrozumieć, co może być związane z tymi nocnymi problemami.
Zrozumienie przyczyn nocnych chorób nóg może pomóc w radzeniu sobie z bólem, a nawet w przypadku wystąpienia epizodu. Od czynników związanych ze stylami życia po współistniejących, istnieje wiele możliwości wystąpienia. W tym artykule znajdują się potencjalne przyczyny tych przypadłości i przedstawiono kilka natychmiastowych strategii łagodzenia dyskomfortu.

 

 

1. Dlaczego w ogóle występują nocne skurcze nóg?
Nocne skurcze występują, gdy mięśnie nóg mimowolnie się kurczą. Skurcze te mogą trwać od kilku sekund do kilku minut i często są to nazwy mięśniowe, choć mogą również dotyczyć stóp i ud. Dokładna przyczyna chorób nóg nie zawsze jest zlokalizowana, ale uwzględnia się, że są one spowodowane przez chorobę fizyczną i dysfunkcję nerwów. Podczas snu ciała naturalnie się rozluźnia, a niektóre mogą uciskać nerwy lub zmniejszać przepływ krwi do mięśni, do skurczów.
Ostateczna zmiana w uznaniu za dobowy organizm może określić na aktywność fizyczną. Na przykład w organizmie, którego skutkiem jest spadek temperatury krwi, co może spowodować wystąpienie infekcji. Zrozumienie tych podstawowych substancji może pomóc w zrozumieniu, dlaczego przyczyną jest następstwo w nocy.

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.

Następny»»