1. Szczotkowanie na sucho
Szczotkowanie na sucho przed prysznicem stymuluje przepływ limfy i usuwa martwe komórki naskórka.
Jak to zrobić:
-
Używaj pędzla z naturalnym włosiem.
-
Szczotkuj w kierunku serca , zaczynając od stóp i kierując się ku górze.
-
Skoncentruj się na ramionach, nogach, klatce piersiowej i plecach (omijając wrażliwe obszary). Rób to codziennie, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
